Ensemble réalisons vos projets
Humery coaching 360 vous propose un accompagnement à 360° autour de votre bien-être. Notre maître mot : un corps sain dans un esprit sain ou règne une parfaite harmonie !
Notre approche 360°
Le champ d’intervention d’Humery coaching 360 recouvre l’accompagnement sportif, le développement personnel, la diététique et nutrition et l’accompagnement en entreprise en vue d’optimiser l’appréhension des objectifs.
Travailler avec un coordonnateur réactif et compétent vous apporte une valeur ajoutée et une sérénité qui vous permet de vous concentrer sur vos objectifs en déléguant ou en vous délestant de toutes les démarches parasites qui viennent contrarier le conditionnement mécanique du corps humain et du mental indexé sur les enjeux, ou le bon fonctionnement de l’entreprise.
À cette fin, plusieurs techniques sont proposées à titre individuel ou collectif avec un suivi personnalisé à travers les modules suivants :
Des consultations auprès de diététiciens / nutritionnistes
>> TRAIN
>> THINK
>> EAT
>> WORK
“La vie ne se résume pas seulement à une préparation ponctuelle. ”
« Cela s’est bien passé…Je pense que j’aurai pu faire mieux mais j’ai préféré jouer la sécurité pour finir ! L’année prochaine je vise moins de 2h ! »
Caroline
« Un marathon ça peut être vu comme 42 km de course à pied. Perso je retiendrais la préparation…260 km de course à pied 🏃♂️, 112 km de vélo 🚲,16 semaines.
Accompagné par Harmony Coaching pendant des dizaines d’heures, des centaines de sms de conseils (peut-être plus je n’ai pas compté 😉)
L’objectif de temps n’aura peut-être pas été réussi mais le principal, lui, oui. J’ai fini mon premier marathon ! 🏁 »
Louis
« Ça y est je l’ai fait 🤣😬😳
En septembre je me suis dit « chiche ! je me fais un trail une fois dans ma vie » … et comme c’était mon 1er faisons en un avec les copains et le CYT91.
✨ Et voilà c’est parti pour un petit trail 46km de nuit 🔦 départ à 23h et je suis arrivée à 7h37 plus tard un peu cramée !
Je suis passée par plusieurs état…j’avoue 😳🥺😡😢
Belle aventure … c’est vraie qu apres 24h ça va déjà beaucoup mieux !
Bon pas prête d’en refaire tout de suite mais un jour…🤣 »
Lydie
« Un marathon, ça peut être vu comme 42 km de course à pied. Perso, je retiendrais la préparation…260 km de course à pied 🏃♂️, 112 km de vélo 🚲,16 semaines.
Accompagné par Harmony Coaching pendant des dizaines d’heures, des centaines de sms de conseils (peut-être plus je n’ai pas compté 😉).
L’objectif de temps n’aura peut-être pas été réussi mais le principal, lui, oui. J’ai fini mon premier marathon ! 🏁 »
Louis
« Cela s’est bien passé…Je pense que j’aurai pu faire mieux mais j’ai préféré jouer la sécurité pour finir ! L’année prochaine je vise moins de 2h ! »
Caroline
« Ça y est je l’ai fait 🤣😬😳
En septembre, je me suis dit Chiche ! je me fais un trail une fois dans ma vie … Et comme c’était mon 1er, faisons-en un avec les copains et le CYT91.
✨ Et voilà, c’est parti pour un petit trail 46 km de nuit 🔦 départ à 23h et je suis arrivée à 7h37 plus tard un peu cramée !
Je suis passée par plusieurs états…j’avoue 😳🥺😡😢
Belle aventure … c’est vraie qu’après 24h ça va déjà beaucoup mieux !
Bon pas prête d’en refaire tout de suite mais un jour…🤣 »
Lydie
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Bravo Virginie !!! Jusqu’au bout ! Tu peux être fière de toi ! 🎉👏🔥 Merci de ta confiance ! 🙏 @vivi_tintin80 :« En tous les cas merci